矯正中の生活のポイント

矯正の終了までには長い期間が掛かります。　

ゆっくりと歯を動かすことで、元に戻りにくく、正しい歯列を手に入れることが出来るからです。　

そうなると、矯正の治療中の生活が気になるところですが、普段と全く変わらない生活を送って大丈夫です。　

矯正をしているからと、特別気をつけることがあるとすれば、ブラッシングと食生活ではないでしょうか。　

ブラッシングに気をつける必要があるというのは、矯正の装置、例えばブラケットなどの間に食べかすが残りやすいからです。　

審美歯科や歯科医院で矯正の装置を取り付けた後は、必ずブラッシングの指導があるはずです。　

特に、裏側に装置を付ける裏側矯正を行った場合は、通常のブラッシングでも磨きにくい部分にブラケットが装着されているのですから、磨き残しのないように時間を掛けることが大切です。　

矯正をしている人のための専用の歯ブラシも発売されています。　

ブラシが山型カットになっていて、ブラケットの周辺を磨きやすくなっています。　

ヘッドが小さく丸いタイプの歯ブラシも矯正の治療期間中はとても役に立ちます。　

歯間ブラシも歯と装置の間を磨くのに適しています。　

そして、ブラッシングが終わった後は、口の中の環境を整えるために、デンタルリンスなどで清潔に保つ習慣をつけましょう。　

外出の時などは、せめて、食後にうがいをする習慣をつけましょう。　

次に、食生活についてですが、基本的に食べてはいけないものはありません。　

ただし、氷や飴など、強い力で噛み砕くような食べ物は避けてください。　

力の掛かる場所によっては、装置が壊れたり外れたりする恐れがあるからです。　

金属以外のブラケットを装着している場合には、着色の恐れがある食べ物は避けた方が良いでしょう。　

コーヒーや紅茶は意外と汚れがつかないのですが、カレーやキムチなどを食べ続けると装置が黄ばんでくることがあるからです。　

とはいえ、時々楽しむ程度なら、食後のブラッシングを丁寧に行えば問題ありません。　

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